2 000 hab. (Séerains), 4 255 ha dont 902 de bois, commune du département de la Savoie dans le canton de Bourg-Saint-Maurice, 3 km en amont du chef-lieu sur la rive droite de l’Isère, à 900 m, au débouché du vallon du Reclus. Son finage s’étend en adret, entre celles de Bourg-Saint-Maurice et de Montvalezan; il atteint au nord le Lancebranlette (2 978 m), au NE le mont Valezan (2 891 m) à la frontière italienne. Celle-ci est franchie par la N 90 au col routier du Petit-Saint-Bernard (2 188 m), qui donne accès au val d’Aoste; jardin botanique de la Chamoussia, ancien hospice et petits lacs Sans Fond à l’ouest, Longet à l’est du col. Une ministation de ski alpin est aménagée dans un repli du vallon au NE du village, et reliée à celle de la Rosière (Montvalezan). Séez propose un musée des traditions et savoir-faire (espace Saint-Éloi) et un musée de la faune et de la nature (animaux naturalisés); on y visite aussi une maison des artisans, avec une tannerie, une filature et une porterie artisanales. De l’autre côté de l’Isère en ubac, la commune a une partie du versant de rive gauche, occupé par la forêt de Malgovert. La centrale électrique de Malgovert, à la limite occidentale de la commune près de Bourg-Saint-Maurice, est alimentée par une chute de 750 m en conduite forcée, elle-même nourrie par la conduite souterraine qui vient du pied du barrage de Tignes; elle fournit 660 GWh/an. La population de Séez a varié avec les chantiers, connu un pic à 1 600 hab. en 1954 et un creux à 1 100 autour de 1970, et augmente depuis. Elle a gagné près de 300 hab. entre 1999 et 2006, et compte 260 résidences secondaires (moins de 200 en 1999).