(4 250 Plainais, 1 639 ha) est une commune de Loire-Atlantique, en Pays de Retz, 7 km ONO de Pornic (Pornic-Retz). Elle occupe la plus grande partie du plateau qui porte la pointe Saint-Gildas. Le bourg est à l’intérieur; la petite urbanisation balnéaire de Port-Giraud, exposée au nord, prolonge Tharon-Plage. La côte est rocheuse de part et d’autre de la pointe de Mouton, qui fait face à Saint-Nazaire, mais à 11 km de là. La commune a un parc paysager et le pavillon de chasse restauré des Lakas, deux centres de vacances, un petit port de pêche; un Intermarché (25 sal.), autocars Quérard (60 sal.); hôtel Anne de Bretagne (25 sal.), de luxe et le seul de la commune. La Plaine a 6 campings (près de 1 000 places) dont un de luxe (250 places) et 2 400 résidences secondaires (58% du parc de logements). Réduite à 1 100 hab. après la sécession de Préfailles au début du 20^e siècle, la population communale a augmenté après 1950 et atteint les 2 000 hab. en 1982. Elle s’est accrue de 1 700 hab. depuis 1999 (+67%).